お尻筋伸ばしって？？

おしりきんのばしとは？

テレビで林修先生ご担当の番組で放送がありますでしょう？

今日かな？

１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる！

これです。

私も、

外反母趾やら、

腰痛やら、

抱えていますから、

よ〜〜く、分かります。🤬

ホ~~ントに、

痛いのです。

整形外科に行きましたら、

体操、

ストレッチかな？

教えていただきました。😂

この本にも、

書いてない方法があります。

それが、結果、

良かったかも、しれません。🧙

ホ~~ントに、

困りますよね〜〜

おしまい！💯